ダイエット目的の遺伝子検査やってみた
普通に
リンゴタイプ --
洋梨タイプ +-
バナナタイプ ++
バナナが2個+だけどこの場合は洋梨とするらしい
消費カロリーはバナナタイプだと+200とかで洋梨が+1で-100
合計で+100カロリーかな。これは+の方がいいはず
まぁ油を吸収しやすいそうだ。
ご飯をカットしても仕方がないらしい
肉の油とかマーガリンとか生クリーム全部駄目らしい
わお確かによく食べるわ
野菜、ご飯、油物の順で食べるといいらしい
普通に食べたくなくなるよこの順番
あとバナナは太りにくいけど、太ると痩せにくいらしい
筋肉がつきにくいからとかかいてあったかな
プロテインでトレーニングか
2012年06月17日
ダイエット目的の遺伝子検査
posted by しっぽ at 00:00| Comment(0)
| 体作り
この記事へのコメント
コメントを書く
